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酵素ファスティング、やってみたら「つらくない」の体験談も

酵素は、人間を含め、動物にとって、さまざまな生命活動を支える重要な成分です。
昔と違い、今ではジャンクフードなどの氾濫で、現代人は慢性的に不足しているのが現状です。ダイエットに限らず、健康のためにも積極的に摂取したいものです。
ファスティングは、プチ断食と呼ばれることもあり、やってみたら思ったより辛くなかったとの体験談も多数に上ります。
激しい運動は不要で、月に数日で済んでしま気軽さも、人気の元となっているようです。
野草由来の酵素は、発売当初は、もっぱら液タイプと決まっていましたが、現在では、粒タイプも登場しています。
粒タイプだと、液タイプほど即効性がないのが少々痛いところですが、ニオイやクセが気にならないメリットがあり、ファスティングへのユーザー数の拡大に一役も二役も買っています。

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